Recréer ses ressources en contexte multiculturel-Groupe d'activation comportementale – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/recreer-ses-ressources-en-contexte-multiculturel-groupe-dactivation-comportementale) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/recreer-ses-ressources-en-contexte-multiculturel-groupe-dactivation-comportementale) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Recréer ses ressources en contexte multiculturel-Groupe d'activation comportementale ==================================================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Trauma - Difficultés relationnelles - Confiance en soi - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Dépression - Troubles de l'humeur - Phobies - Deuil - Douleurs chroniques - Fatigue chronique - Maladies chroniques - TOC - Handicap - Troubles de l'attachement Présentation ------------ Vivre dans une ville multiculturelle comme Bruxelles peut être une richesse, mais aussi un défi. Ce groupe propose un espace sécurisé pour reconstruire ses ressources personnelles et sociales à travers l’action, le lien et l’expérience partagée. En s’appuyant sur l’activation comportementale, les participants explorent différentes ressources – psychologiques, corporelles, culturelles et créatives – afin de retrouver du mouvement, du plaisir et du sens dans leur quotidien. Séance 1 – 13 mars (vendredi, 16h00–18h00) Lieu: Espace Santé Famille Cadre du groupe et construction des ressources personnelles – Présentation du cadre et des règles – Mise en lien avec le monde intérieur – Identification des qualités, forces et ressources personnelles Séance 2 – 27 mars (vendredi, 16h–18h) Lieu: Espace Santé Famille Groupe de lecture – Ressource narrative et symbolique Lecture et échanges autour du livre Tant que le café est chaud – Dynamiques familiales – Deuil, regrets et transmission – Résonances personnelles à travers plusieurs récits Séance 3 – 11 avril (samedi, 10h–12h) Lieu: Parc Josaphat Ressource corporelle et sportive – Marche consciente en groupe – Mise en mouvement – Activation comportementale par l’action physique douce Séance 4 – 24 avril (vendredi, vers 18h00) Lieu: UGC De Brouckère Ressource artistique – Cinéma (comédie) – Expérience émotionnelle partagée – Ressource Artistique Séance 5 – 8 mai (jeudi, vers 18h–19h) Lieu: Club de comédie à Bruxelles Ressource créative et ludique – Comédie – Rire comme régulateur émotionnel – Activation du plaisir et du lien social Séance 6 – 22 mai (vendredi, vers 20h00) Lieu: Jazz Station Ressource sensorielle et musicale – Jazz – Expérience émotionnelle et corporelle – Stimulation sensorielle positive Pour les sorties culturelles (cinéma, jazz, comédie), le prix reste volontairement accessible (± 5 à 20 €). Séance 7 – 12 juin (vendredi, 17h-19h) Lieu: Crosly : Bowling -> Ressource Sportive Clôture du groupe – Jeu – Identification des ressources préférées – Mise au point individuelle et collective – Feedback et perspectives post-groupe Encadré par ----------- [Lindita Vrenezi](https://psybru.be/fr/psychologue/lindita-vrenezi) Paola Agalliu (Psychologue Clinicienne, Neuropsychologue et Psychothérapeute TCC&EMDR) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Espace Santé Famille Avenue des Arts 43 1040 Etterbeek Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier 13/03; 27/03; 11/04; 24/04; 8/05; 22/05; 12/06 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.ellimafetnasecapse@uillaga.p > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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