Praktische toepassing van de theorie van Innerlijk Familiesysteem om meer inzicht te krijgen in het eigen psychisch functioneren. – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/praktische-toepassing-van-de-theorie-van-innerlijk-familiesysteem-om-meer-inzicht-te-krijgen-in-het-eigen-psychisch-functioneren) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/praktische-toepassing-van-de-theorie-van-innerlijk-familiesysteem-om-meer-inzicht-te-krijgen-in-het-eigen-psychisch-functioneren) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Praktische toepassing van de theorie van Innerlijk Familiesysteem om meer inzicht te krijgen in het eigen psychisch functioneren. ================================================================================================================================= - Ukrainien - 24 à 64 ans - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Confiance en soi Présentation ------------ De theorie van Innerlijk Familiesysteem stelt dat ieder mens bestaat uit verschillende delen (subpersoonlijkheden), die niet pathologisch zijn. Zelfs schijnbaar problematische delen hebben een beschermende functie, zoals de innerlijke criticus, verslavingsgedrag, uitstelgedrag of de zelf-saboteur. Trauma kan leiden tot afgesplitste delen, zoals angst of boosheid, die eveneens een beschermende rol vervullen. Het doel is om het onderliggende Zelf te herkennen en te versterken, zodat de regie bij het Zelf blijft (de overkoepelende identiteit) en niet bij de delen die impulsief reageren en schuld- of schaamtegevoelens oproepen. Migratie is een langdurig en veeleisend proces dat ingrijpende veranderingen met zich meebrengt. Mensen ontwikkelen nieuwe vaardigheden, verliezen soms een deel van hun identiteit (bijvoorbeeld hun professionele identiteit wanneer ze hun beroep niet meer kunnen uitoefenen), ontdekken nieuwe talenten en ervaren veranderingen in relaties (verlies van oude contacten, opbouwen van nieuwe). Elke verandering vraagt psychische kracht om het nieuwe te kunnen verwerken en te integreren in de bredere identiteit. De hoeveelheid veranderingen tijdens migratie en integratie overstijgt soms de draagkracht van de psyche, wat kan leiden tot gevoelens van innerlijke incoherentie (“ik voel me soms blij door de nieuwe mogelijkheden, maar ook schuldig omdat mijn familie en vrienden nog steeds lijden — wat klopt er nu?”), angst, niet-erkend verdriet (“ik heb hier een nieuw leven opgebouwd, maar ik mis mijn leven van vóór de oorlog”), depressie en andere psychische klachten. De moeilijkheden waarmee vluchtelingen worstelen zijn in werkelijkheid nog veel breder. Psycho-educatie over het innerlijke systeem van delen biedt een krachtig kader om innerlijke conflicten te begrijpen en te verdragen. Met praktische oefeningen leren deelnemers op emotioneel niveau integreren dat het normaal en menselijk is om tegenstrijdige gevoelens te ervaren. In een groepssetting wordt dit effect versterkt: meerdere deelnemers kunnen tegelijk geholpen worden, voorbeelden van anderen werken normaliserend en de intensiteit van innerlijke conflicten neemt af. De groep biedt bovendien een kans tot nieuwe sociale contacten, wat in onze eerdere ervaring met Oekraïense vluchtelingen een belangrijke bron van steun bleek. Encadré par ----------- [Anastasia Ariefieva](https://psybru.be/fr/psychologue/anastasia-ariefieva) Sofiya Terlez Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Therapeutisch Centrum Vijfhoek madouplein 8 1210 Saint-Josse-ten-Noode [+32484681656](tel:+32484681656) Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Zaterdag, 29 november, 10u en 13u Zaterdag, 6 december, 10u en 13u Zaterdag, 13 december, 10u en 13u Zaterdag, 20 december, 10u en 13u (Twee groepen per dag, vier sessies per cyclus) ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@aisatsana.aveifera > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Ondersteuningstraject voor Oekraïense vluchtelingenmoeders in hun ouderschap: een reis naar stabiliteit, verbondenheid en veerkracht // Підтримка українських мам під у батьківстві в еміграції: шлях до стабільності, зв’язку та стійкості** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ondersteuningstraject-voor-oekraiense-vluchtelingenmoeders-in-hun-ouderschap-een-reis-naar-stabiliteit-verbondenheid-en-veerkracht-pidtrimka-ukrayinskix-mam-pid-u-batkivstvi-v-emigraciyi-sliax-do-stabilnosti-zviazku-ta-stiikosti) - [ **Ondersteuningsgroep voor Oekraïense vluchtelingen - Zelfcompassie en emotionele balans // Українська Групова психологічна підтримка підтримки для українських біженців - Cпівчуття до себе та емоційна рівноваги** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ondersteuningsgroep-voor-oekraiense-vluchtelingen-zelfcompassie-en-emotionele-balans-ukrayinska-grupova-psixologicna-pidtrimka-pidtrimki-dlia-ukrayinskix-bizenciv-cpivcuttia-do-sebe-ta-emociina-rivnovagi) - [ **Groep rond emotieregulatie voor Oekraïense vrouwen // Група з емоційної саморегуляції для українських жінок** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groep-rond-emotieregulatie-voor-oekraiense-vrouwen-grupa-z-emociinoyi-samoreguliaciyi-dlia-ukrayinskix-zinok) - [ **Faire face ensemble aux inquiétudes du monde** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/faire-face-ensemble-aux-inquietudes-du-monde) - [ **Séances PACT - Thérapie de communication pour enfants avec autisme** 1200 Woluwe-Saint-Lambert Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/seances-pact-therapie-de-communication-pour-enfants-avec-autisme) - [ **Prévention et outillage des familles autour de la problématique TCA** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/prevention-et-outillage-des-familles-autour-de-la-problematique-tca) - [ **Cycle de pleine conscience pour seniors** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-seniors) - [ **Comment faire face à l’anxiété et aux émotions désagréables ?** 1160 Auderghem Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/comment-faire-face-a-lanxiete-et-aux-emotions-desagreables-1) - [ **Les Aventuriers du Pays Jeu** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/les-aventuriers-du-pays-jeu) - [ **Groupe de soutien psychothérapeutique et de prévention du burn-out en milieu médical** 1190 Forest Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-soutien-psychotherapeutique-et-de-prevention-du-burn-out-en-milieu-medical) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)