Pour prendre soin de soi grâce à sa créativité – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/pour-prendre-soin-de-soi-grace-a-sa-creativite) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/pour-prendre-soin-de-soi-grace-a-sa-creativite) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Pour prendre soin de soi grâce à sa créativité ============================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Gestion des émotions - Confiance en soi Présentation ------------ Ce cycle de 4 séances propose des exercices art-thérapeutiques dans un espace bienveillant, où vous pourrez explorer vos ressources personnelles en utilisant la créativité (collage, dessin, sculpture…) sans objectif de résultat esthétique. Certaines propositions sont individuelles, d’autres sont collectives. Le thème et le fil conducteur des exercices sont réfléchis en fonction du groupe. Dans tous les cas, ce cycle aide à diminuer le stress, amène de l’apaisement, facilite l’expression de soi, et invite à l’élaboration, y compris de l’indicible. Des moments de partage sans jugement sont mis en place. Aucune expérience artistique n’est nécessaire. Seule compte l’envie de prendre soin de soi grâce à la créativité. Encadré par ----------- [Anne-Sophie Jean](https://psybru.be/fr/psychologue/anne-sophie-jean) Valérie Provost, psychologue et art-thérapeute Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Goujonissimo Rue des Goujons 85 1070 Anderlecht [+32 488 15 37 44]() ### Calendrier Cycle novembre - décembre 2026 : le jeudi 19/11 ; 26/11 ; 3/12 et 10/12 de 14h à 16h. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@69naejeihposenna > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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Améliorer sa communication et son rapport aux autres par l’affirmation de soi** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ni-paillasson-ni-herisson-ameliorer-sa-communication-et-son-rapport-aux-autres-par-laffirmation-de-soi) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)