Post-partum en mouvement : groupe de marche pour mamans et bébés, destiné à soutenir le bien-être psychologique et à prévenir l’isolement en période post-partum. – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/post-partum-en-mouvement-groupe-de-marche-pour-mamans-et-bebes-destine-a-soutenir-le-bien-etre-psychologique-et-a-prevenir-lisolement-en-periode-post-partum) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/post-partum-en-mouvement-groupe-de-marche-pour-mamans-et-bebes-destine-a-soutenir-le-bien-etre-psychologique-et-a-prevenir-lisolement-en-periode-post-partum) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Post-partum en mouvement : groupe de marche pour mamans et bébés, destiné à soutenir le bien-être psychologique et à prévenir l’isolement en période post-partum. ================================================================================================================================================================= - Français - Arabe maghrébin - Turc - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - Anxiété - Soutien à la parentalité - Dépression - Périnatalité Présentation ------------ La période post-partum peut s’accompagner de nombreux changements et difficultés : fatigue, manque de sommeil, variations de l’humeur, anxiété, charge mentale, sentiment d’isolement, changements relationnels ou encore questionnements autour de l’identité maternelle et du retour au travail. Pour soutenir les mères durant cette période, Post-partum en mouvement propose un groupe de marche accompagné par une psychologue clinicienne, avec la possibilité de venir avec son bébé. L’objectif du groupe est de soutenir le bien-être psychologique en période post-partum, favoriser la sortie du domicile, prévenir l’isolement social et renforcer le réseau de soutien des participantes. Comment se déroulent les séances ? Chaque séance débute par un temps d’échange et de psychoéducation autour d’un thème spécifique lié au post-partum, suivi d’une marche accompagnée. Les thèmes abordés peuvent notamment concerner : l’isolement social, le soutien social, la fatigue et le sommeil, la charge mentale, l’anxiété, la régulation émotionnelle, la culpabilité, l’identité maternelle, les changements relationnels, la communication des besoins et le retour au travail. La marche permet de favoriser la remise en mouvement, les échanges entre participantes et le soutien entre pairs dans un cadre encadré par une psychologue clinicienne. Encadré par ----------- [Houda Mahla](https://psybru.be/fr/psychologue/houda-mahla) Selma Karanfil, psychologue clinicienne Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Centre Médical de Koekelberg Avenue Emile Bossaert 27 1081 Koekelberg Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Pour en savoir plus sur les prochaines sessions, veuillez contacter la psychologue. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@eigolohcyspalham > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Ateliers de Musicothérapie et Neuropsychologie pour Enfants TDAH** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ateliers-de-musicotherapie-et-neuropsychologie-pour-enfants-tdah) - [ **ARTI-LAB pour jeunes de 15 à 22 ans - cycle d’art-thérapie** 1060 Saint-Gilles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/arti-lab-pour-jeunes-de-15-a-22-ans-cycle-dart-therapie) - [ **Récits de soi, récits de soins** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/recits-de-soi-recits-de-soins) - [ **Prévention et outillage des familles autour de la problématique TCA** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/prevention-et-outillage-des-familles-autour-de-la-problematique-tca) - [ **Groupe de parole pour hommes: expression et gestion des émotions** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-parole-pour-hommes-expression-et-gestion-des-emotions) - [ **Groupe de parole pour jeunes aidants ayant un parent en souffrance psychologique** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-parole-pour-jeunes-aidants-ayant-un-parent-en-souffrance-psychologique) - [ **Cycle d’autocompassion en pleine conscience : cultiver une relation plus douce avec soi-même pour soutenir l’équilibre intérieur face au stress et aux difficultés de la vie.** 1082 Berchem-Sainte-Agathe Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-dautocompassion-en-pleine-conscience-cultiver-une-relation-plus-douce-avec-soi-meme-pour-soutenir-lequilibre-interieur-face-au-stress-et-aux-difficultes-de-la-vie) - [ **Rencontrons-nous** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/rencontrons-nous) - [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel) - [ **La sophrologie : mon alliée bien être ?** 1082 Berchem-Sainte-Agathe Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre-1) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)