Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga =================================================================================================================================== - Français - Néerlandais - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Trauma - Difficultés relationnelles - Violences interpersonnelles - Confiance en soi - Troubles de l'humeur - Genre et sexualité - Deuil - Neuropsychologie Présentation ------------ ***Groupe ouvert à toutes les femmes à partir de 18 ans*** **Envie de ralentir, respirer et se reconnecter à vous-même ?** Après une période difficile, un épuisement, un sentiment de solitude… Ou simplement, parce que vous avez **envie de vous offrir une pause au rythme de la nature**, ce moment est pour vous. Sandrine, psychologue clinicienne, et Manon, sage-femme et yoga teacher, vous proposent un espace bienveillant et ressourçant pour **retrouver du calme, de l’harmonie et une sécurité intérieure**. Au fil de 4 séances, vous découvrirez des **exercices psycho-corporels doux** : respiration, ancrage, mouvements conscients, relaxation et reconnexion au corps en pleine nature. **Vous êtes la bienvenue :** - Le groupe est ouvert à toutes les femmes dès 18 ans. - Les langues parlées sont le français et néerlandais. - Chaque groupe compte un maximum de 6 à 10 participantes (minimum 4). - Lieu : Bois du Laerbeek (Jette) – le lieu exact sera communiqué après inscription. - Prévoyez une tenue confortable. **Intéressée ?** Envoyez un mail pour vous inscrire ou posez vos questions : belengersandrine@gmail.com. Encadré par ----------- [Sandrine Belenger](https://psybru.be/fr/psychologue/sandrine-belenger) Manon Moulin, sage-femme/vroedvrouw & yoga teacher Informations pratiques ---------------------- ### Calendrier Contactez la psychologue pour connaître les dates du prochain module. Le cycle démarre dès qu’il y a assez d’inscriptions. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@enirdnasregneleb > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **De zoektocht naar herstel na seksueel geweld // À la recherche d’un chemin de guérison après des violences sexuelles** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/de-zoektocht-naar-herstel-na-seksueel-geweld-a-la-recherche-dun-chemin-de-guerison-apres-des-violences-sexuelles) - [ **Ebullition-Ado** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ebullition-ado) - [ **Être en musique** 1200 Woluwe-Saint-Lambert Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/etre-en-musique) - [ **Allô ? 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Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/loop-jij-op-kopp-een-groepsaanbod-voor-jongeren-met-een-ouder-met-psychische-kwetsbaarheid-kopp) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)