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Mieux comprendre et gérer mon stress : mouvement et relaxation

  • Français
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +
  • Anxiété
  • Difficultés liées à la vie professionnelle
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental

Présentation

Comprenez mieux votre stress et expérimentez des manières de le réduire par le mouvement, le chant et divers exercices de relaxation

Animé par Amina Skhiri et Anaïs Nkenda en alternance

Encadré par

Anaïs Nkenda Aïssatou Diop

Lieu

Goujonissimo

Rue des Goujons 85
1070 Anderlecht

+32 2 880 95 60

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Calendrier

Les mardis 07/03, 10/03, 17/03, 24/03, 31/03, 07/04 & 14/04 de 13h30 à 15h

Contact

Statut

Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.

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