Mama yoga en baby babbels – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/mama-yoga-en-baby-babbels) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/mama-yoga-en-baby-babbels) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Mama yoga en baby babbels ========================= - Français - Anglais - Espagnol - Néerlandais - 0 à 3 ans - 24 à 64 ans - Développement de l'enfant - Soutien à la parentalité - Burn-out parental - Périnatalité - Troubles de l'attachement Présentation ------------ Ce groupe de parole et de mouvement postnatal offre un espace dédié aux mamans, avec ou sans leur bébé, de la naissance jusqu’aux un an de l’enfant. Nous vous proposons un moment pour vous poser, partager vos expériences et vous remettre en mouvement en douceur. Vous y trouverez du soutien, des conseils adaptés à votre réalité de jeune maman, des échanges avec d’autres femmes vivant la même étape de vie, ainsi qu’un cadre bienveillant où vous et votre bébé êtes les bienvenus. La période du post-partum est marquée par de profondes transformations physiques, émotionnelles et psychiques. Ensemble, nous prenons le temps d’accueillir ces changements, de les mettre en mots et de les explorer dans un climat d’écoute et de respect. Chaque rencontre débute par un temps d’échange. Nous poursuivons ensuite avec une pratique corporelle associant respiration, conscience du corps et exercices ciblés de renforcement, particulièrement adaptés aux zones sollicitées par la grossesse, l’accouchement et la période post-partum. La séance se termine par un cercle de parole permettant d’explorer les ressentis du moment et de partager son vécu. Claire Menestret, kinésithérapeute, danseuse et formée au yoga post-natal et au pilates clinique, vous accompagnera à travers une approche corporelle respectueuse des besoins spécifiques du post-partum. Une attention particulière est portée sur le choix des exercices, et des conseils personnalisés seront proposés tout au long des séances. Sarah Nezroug, psychologue clinicienne et thérapeute psychocorporelle, animera les temps d’échange. Elle apportera un éclairage sur les remaniements psychiques liés à la maternité ainsi que sur le développement du bébé au cours de cette première année de vie. Tout au long de la séance, nous restons également attentives aux besoins des bébés présents et proposons les adaptations nécessaires afin que chaque maman puisse y répondre sereinement. N’hésitez pas à nous contacter par e-mail pour toute question ou information complémentaire. Encadré par ----------- [Sarah Nezroug](https://psybru.be/fr/psychologue/sarah-nezroug) Menestret Claire (Kinesithérapeute) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### GC De Rinck Place de la vaillance 7 1070 Anderlecht [+32 524 32 35](tel:+32%20524%2032%2035) Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Les mercredis matins de 9h30 à 11h00: 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 18/11, 25/11, et les 2/12, 9/12, 16/12.. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@haras.guorzen > [ Télécharger le document d’information ](https://psybru.be/storage/files/1070-nezroug-groupe-post-partum.pdf) ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Comment faire la paix avec soi ? Comment apprivoiser nos parts anxieuse, dépressive, part colérique, part flemme, part dépendante etc ?** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/comment-faire-la-paix-avec-soi-comment-apprivoiser-nos-parts-anxieuse-depressive-part-colerique-part-flemme-part-dependante-etc) - [ **Quand le travail blesse : comprendre, trouver du soutien, agir, s'entraider, réconcilier** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/quand-le-travail-blesse-comprendre-trouver-du-soutien-agir-sentraider-reconcilier) - [ **Geweldloos verzet bij kinderen: samen sterker zonder strijd // Résistance Non Violente : renfocer les liens parentaux** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/geweldloos-verzet-bij-kinderen-samen-sterker-zonder-strijd-resistance-non-violente-renfocer-les-liens-parentaux) - [ **Ressentir, créer, s'apaiser, Expression de soi, pleine conscience et autocompassion** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ressentir-creer-sapaiser-expression-de-soi-pleine-conscience-et-autocompassion) - [ **Beter omgaan met emoties, relaties en dagdagelijkse uitdagingen: een vaardigheidstraining voor jongeren van 15 tot 23 jaar** 1090 Jette Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/beter-omgaan-met-emoties-relaties-en-dagdagelijkse-uitdagingen-een-vaardigheidstraining-voor-jongeren-van-15-tot-23-jaar) - [ **Parlons du Travail : comprendre, trouver du soutien, agir, s’entraider, surmonter** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/parlons-du-travail-comprendre-trouver-du-soutien-agir-sentraider-surmonter) - [ **Prêts pour le grand saut : mieux vivre le passage au secondaire** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/prets-pour-le-grand-saut-mieux-vivre-le-passage-au-secondaire) - [ **Atelier d'art-psychothérapie pour adolescents (15-19 ans) – Difficultés avec l'image corporelle et troubles alimentaires.** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/atelier-dart-psychotherapie-pour-adolescents-15-19-ans-difficultes-avec-limage-corporelle-et-troubles-alimentaires) - [ **Comment se protéger et préserver son équilibre psychologique** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/comment-se-proteger-et-preserver-son-equilibre-psychologique) - [ **Au cœur des relations : « Ateliers thérapeutiques autour de la vie affective et relationnelle »** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/au-coeur-des-relations-ateliers-therapeutiques-autour-de-la-vie-affective-et-relationnelle) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)