Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience ===================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Dépression - Troubles de l'humeur - Douleurs chroniques - Fatigue chronique - Maladies chroniques - Handicap Présentation ------------ La réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) sont deux approches thérapeutiques puissantes qui peuvent être très bénéfiques pour les individus, en particulier lorsqu'il s'agit de gérer le stress et d'accepter les émotions. Nous nous retrouverons tous les mardis mercredis (de 16h15 à 17h45) à la Maison de Quartier Malibran en petit groupe pour pratiquer ces 2 approches ensemble pendant 8 semaines. Après 8 séances vous aurez plus d’outils pour prendre soin de vous lors de temps difficiles. Ce groupe sera guidé par Tim Haegeman, psychologue clinicien et Ylva Berg, coach MBSR-certifié. Mail d’inscription : info@mmflagey.be Téléphone d’inscription : 02/790 60 83 Procédure éventuelle : Les personnes intéressées sont invitées à contacter l’accueil de la Maison Médicale Flagey Encadré par ----------- [Tim Haegeman](https://psybru.be/fr/psychologue/tim-haegeman) Ylva Berg Mindfulness coach Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Maison de Quartier Malibran Rue de la digue 10 1050 Ixelles [+3227906083](tel:+3227906083) ### Calendrier Les mercredis de 16h15 à 17h45 : 23/09, 30/09, 07/10, 14/10, 21/10, 28/10, 11/11,18/11 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.yegalfmm@ofni > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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