MAIN CHARACTER ENERGY : groupe sur l’estime de soi pour adolescent·e·s.

Tu as entre 12 et 17 ans et tu as envie de mieux te connaître, de te sentir plus sûr·e de toi et de prendre confiance en tes capacités ? Notre groupe de parole t’invite à un voyage où tu pourras explorer qui tu es, découvrir tes forces et apprendre à t’affirmer dans un cadre bienveillant.

Ici, chaque séance est un espace sûr et accueillant, où les règles de respect et de confidentialité te permettent de t’exprimer librement. À travers des jeux, des brise-glace et des ateliers en petits groupes, tu participeras à des activités interactives qui rendent les discussions vivantes et amusantes. Des exercices pratiques issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC) te donneront des outils concrets pour renforcer ta confiance en toi.

Tu auras aussi des moments pour réfléchir sur tes réussites, partager tes expériences et recevoir des retours constructifs du groupe, pour avancer pas à pas et te sentir soutenu·e.

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant. Rejoins-nous et commence ton parcours pour révéler la meilleure version de toi-même !