Lien corps et esprit. Apprivoiser vos douleurs pour gagner en confort de vie. – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/lien-corps-et-esprit-apprivoiser-vos-douleurs-pour-gagner-en-confort-de-vie) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/lien-corps-et-esprit-apprivoiser-vos-douleurs-pour-gagner-en-confort-de-vie) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Lien corps et esprit. Apprivoiser vos douleurs pour gagner en confort de vie. ============================================================================= - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Gestion des émotions - Trauma - Confiance en soi - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Dépression - Troubles de l'humeur - Deuil - Douleurs chroniques - Fatigue chronique - Troubles de l'attachement Présentation ------------ Vous vivez des douleurs qui vous empêchent de conserver un confort de vie ? Ici, vous n'êtes pas seul·e. Ce groupe est un espace calme et bienveillant, où chacun peut venir déposer ses mots, ses émotions et ses silences, en toute sécurité. Au fil des rencontres, nous explorerons ensemble: \*comment le mouvement et l'expression corporelle peuvent apaiser le corps et l'esprit \*les raisons pour lesquelles les douleurs ont persisté grâce aux dernières recherches scientifiques en neurosciences de la douleur \*des exercices doux pour retrouver l'ancrage, la respiration et la stabilité intérieure destinés à intégrer l'activité physique dans le quotidien - des échanges respectueux où le rythme de chacun-e est respecté, rien n'est imposé. Améliorer la connexion entre le corps et l'esprit afin de tendre vers une plus grande acceptation de ses émotions, une meilleure régulation de celles-ci et de ses douleurs. Les séances allient partage d'expériences et apports psycho-éducatifs autour d'un thème central, apprivoiser ses douleurs pour gagner en confort de vie. Encadré par ----------- [Fiorella Germeau](https://psybru.be/fr/psychologue/fiorella-germeau) Jeremy Collard : kinésithérapeute spécialisé en douleurs chroniques, en alternance avec Justine Amory : psychologue spécialisée en douleurs chroniques Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Flow, Health Center By Le Mouvement Place Eugène Keym 41 1170 Watermael-Boitsfort [+32 485/71.80.51 (Fiorella Germeau) ou 02/681.19.19 (structure)]() Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier les jeudis à 14h30 : 24/09, 15/10, 19/11 et 10/12/2026 ; puis 14/01, 11/02, 18/03, 08/04, 20/05, 17/06 et 08/07/2027 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@uaemreg.alleroif > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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Méthodes japonaises** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/insomnie-le-sommeil-reparateur-methodes-japonaises) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)