Lâcher-prise : expérimentations collectives – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/lacher-prise-experimentations-collectives) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/lacher-prise-experimentations-collectives) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Lâcher-prise : expérimentations collectives =========================================== - Français - 12 à 14 ans - 15 à 23 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Confiance en soi - Dépression - Troubles de l'humeur Présentation ------------ Anxiété, déprime, dépression, mal-être... Ce groupe te propose d'explorer tes difficultés à travers l'expression artistique et la parole. Cet atelier vise à t'aider à libérer ta créativité à travers l'expérimentation de différents outils artistiques (peinture, dessin, pastels, fusain, encre...) pour découvrir d'autres moyens de partager tes émotions. Il offre également une occasion d'utiliser la part d'imprévisible propre aux activités artistiques pour exercer son lâcher-prise. Utiliser l'imprévu qu'implique les matériaux - jouer avec les taches, les plis, les lignes accidentées - comme point de départ pour ensuite laisser parler tes émotions à travers ta créativité. S'approprier l'aléatoire pour (se) raconter. Aucune connaissance artistique préalable n'est attendue pour participer à l'atelier. Public: 14-17 ans Encadré par ----------- [Wattelet Sarah](https://psybru.be/fr/psychologue/wattelet-sarah) Adeline Molle (artiste illustratrice) Informations pratiques ---------------------- ### Calendrier Les mercredis entre 16h et 18h ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < rf.liamtoh@telettaw.haras > ### Statut Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **SCROLL OU STOP ?** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/scroll-ou-stop) - [ **SOUTIEN AU DEUIL** 1190 Forest Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/soutien-au-deuil) - [ **Coup de blues et TCC** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/coup-de-blues-et-tcc) - [ **Cercle de jeunes – Espace d’échanges** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cercle-de-jeunes-espace-dechanges) - [ **Art-thérapie – S’exprimer autrement** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/art-therapie-sexprimer-autrement-1) - [ **Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vie** 1040 Etterbeek 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/briser-le-tabou-de-la-mort-parler-de-la-mort-cest-parler-de-la-vie) - [ **Hippothérapie** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/hippotherapie) - [ **Duo complices - Parenthèse Créative & Pleine Conscience (Grand-)Parent-Enfant** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/duo-complices-parenthese-creative-pleine-conscience-grand-parent-enfant) - [ **Conte et expression, laisser parler l’imaginaire** 1040 Evere Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/conte-et-expression-laisser-parler-limaginaire) - [ **Lecture Enrichie Partagée** 1030 Schaerbeek 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/lecture-enrichie-partagee) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)