Lâcher-prise : expérimentations collectives

Anxiété, déprime, dépression, mal-être...

Ce groupe te propose d'explorer tes difficultés à travers l'expression artistique et la parole.

Cet atelier vise à t'aider à libérer ta créativité à travers l'expérimentation de différents outils artistiques (peinture, dessin, pastels, fusain, encre...) pour découvrir d'autres moyens de partager tes émotions.

Il offre également une occasion d'utiliser la part d'imprévisible propre aux activités artistiques pour exercer son lâcher-prise.

Utiliser l'imprévu qu'implique les matériaux - jouer avec les taches, les plis, les lignes accidentées - comme point de départ pour ensuite laisser parler tes émotions à travers ta créativité.

S'approprier l'aléatoire pour (se) raconter.

Aucune connaissance artistique préalable n'est attendue pour participer à l'atelier.

Public: 14-17 ans