La sophrologie : mon alliée bien être ? – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre-1) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre-1) [ Retour ](https://psybru.be/fr) La sophrologie : mon alliée bien être ? ======================================= - Français - 24 à 64 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Douleurs chroniques - Fatigue chronique Présentation ------------ Séance d’information le mercredi 23/09 de 14 à 16h00. Qu’est-ce que la sophrologie ? Quelle est la différence avec l’hypnose et la méditation ? Comment se passe une séance ? En quoi un suivi en sophrologie est indiqué ? Quels sont les bienfaits sur notre santé, notre cerveau, nos ruminations, la qualité de notre sommeil, notre vie, notre système nerveux, notre humeur ? Est-il facile de l’appliquer au quotidien ? Cela aide-t-il à mieux respirer et gérer son stress ? Cette séance répondra à toutes vos questions et ouvrira un cycle de 5 séances de 2 heures. Ce cycle est ouvert uniquement aux parents d’enfants de moins de 7 ans. Séance d’information gratuite et 12.5 euros pour le cycle. Encadré par ----------- [Nadège Albaret](https://psybru.be/fr/psychologue/nadege-albaret) Vita Patermo, naturopathe Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Maison Médicale Kattebroek Av. du Roi Albert 24 1082 Berchem-Sainte-Agathe ### Calendrier 14/10, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12 de 13h30 à 15h30 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < rf.oohay@evirpegedan > [ www.lamarchandedesable.be ](http://www.lamarchandedesable.be) ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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