La chaise du bien-être : Comment me retrouver dans mon monde chaotique La chaise du bien-être : “Comment me retrouver dans mon monde chaotique”
Présentation
La famille, l’école, le travail, les choix… Toutes ces choses-là peuvent peser lourd sur les épaules. Se sentir bien dans ce chaos est parfois difficile, mais à travers les 3 séances en groupe nous pouvons essayer de trouver des moyens pour augmenter le sentiment de bien-être. Ensemble nous allons découvrir les forces que vous avez déjà et en découvrir des nouvelles !
C’est gratuit !
Informations pratiques
Lieu
Goujonissimo
Rue des Goujons 85
1070
Anderlecht
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Rachida Abdou Dan Gouna
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
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