La chaise du bien-être : Comment me retrouver dans mon monde chaotique La chaise du bien-être : “Comment me retrouver dans mon monde chaotique”
Présentation
La famille, l’école, le travail, les choix… Toutes ces choses-là peuvent peser lourd sur les épaules. Se sentir bien dans ce chaos est parfois difficile, mais à travers les 3 séances en groupe nous pouvons essayer de trouver des moyens pour augmenter le sentiment de bien-être. Ensemble nous allons découvrir les forces que vous avez déjà et en découvrir des nouvelles !
C’est gratuit !
Informations pratiques
Lieu
Goujonissimo
Rue des Goujons 85
1070
Anderlecht
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Rachida Abdou Dan Gouna
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Ni hérisson, ni paillasson, trouver la juste posture avec l'assertivité et renforcer sa confiance en soiVoir la fiche1140 Evere
-
L’univers des émotionsVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Sommeil réparateur : esprit libéréVoir la fiche1050 Ixelles
-
Vivre avec une douleur chronique : partage, ressources et qualité de vieVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupeVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Comment gérer efficacement le stress?Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Groupe de travail corporelVoir la fiche1050 Ixelles
-
Découvrir et surmonter les origines de ton anxiété: tu n’es pas seul(e)…Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Mieux comprendre et apprivoiser ses TOCs avec la thérapie cognitivo-comportementaleVoir la fiche1030 Schaerbeek