Intégrer sa maternité – Pour les mamans d’enfants de 0 à 3 ans
Présentation
Le voyage vers la maternité est riche, puissant mais aussi bouleversant. Les remaniements psychiques et physiques sont énormes et nous pouvons nous sentir démunies face à tant de changements et de nouvelles informations à intégrer. Ce cycle de 8 séances vise à vous permettre de gagner en confiance, vous sentir soutenue, reconnue et acquérir les connaissances essentielles afin de naviguer le plus sereinement possible au travers tous les questionnements et ajustements qu’impliquent la maternité.
- Accompagnement Holistique : Un programme complet qui couvre les aspects psychiques, physiques et nutritionnels liés à la maternité.
- Soutien et Partage : Un espace bienveillant pour échanger avec d'autres mamans et construire un réseau de soutien.
- Bien-être et Confiance : Des outils et des connaissances pour renforcer votre confiance en vous.
Avec Catherine Dutordoir (psychologue clinicienne) et Elodie Dewez (Coach sportive spécialisée en périnatalité), Marie Masset (Nutritionniste), Laurence Charlotteaux (Infirmière pédiatrique et spécialiste en sommeil des bébés et psychomotricité), Laurence Jonkers (Doula).
Informations pratiques
Lieu
Calendrier
Les 12/05, 19/05, 26/05, 02/06, 9/06, 16/06, 23/06 et 30/06 (12h-13h30)
Contact
authentikasoi.comStatut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Atelier pleine conscience et art-thérapie: se reconnecter à soiVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
1000 Bruxelles-Ville
-
Coup de blues et TCCVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Atelier: reconnexion pour public mixte de proches et de personnes souffrant d'un trouble psychiqueVoir la fiche1090 Jette
-
Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Comment gérer efficacement le stress?Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Mindfulness & RésilienceVoir la fiche1050 Ixelles
-
Recréer ses ressources en contexte multiculturel-Groupe d'activation comportementaleVoir la fiche1040 Etterbeek
-
méditation activeVoir la fiche1180 Uccle
-
Respirer - Bouger - Parler / Face à la douleur chronique : Corps en parole / Parole en mouvementVoir la fiche1020 Laeken
-
Deuil d'un procheVoir la fiche1040 Etterbeek