Insomnie, le sommeil réparateur. Méthodes japonaises

Vous souffrez de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes ou d'un sommeil non réparateur ?

Nous vous proposons un cycle de 7 séances inspirées des traditions japonaises de santé et de bien-être. Ce programme vise à réduire le stress, favoriser la relaxation, améliorer l'hygiène de vie et renforcer les capacités naturelles du corps à retrouver un sommeil de meilleure qualité.

Chaque séance est basée sur des pratiques simples que vous pourrez réutiliser chez vous, en autonomie et sans frais importants.

2.50 euros par session de 2 heures