Hoop in de natuur
Présentation
Offre uniquement disponible en néerlandais
Deze groep richt zich op jongeren en jongvolwassenen (17-21j) op zoek naar zichzelf, worstelend met levensvragen, richting, beslissingen, emoties, (familie)relaties, klimaat-angst, angst voor de toekomst/klimaatrampen, depressieve gevoelens …
Wanneer je de grond onder je voeten even kwijt bent, helpen we je weer te aarden en ademruimte te krijgen, door te verbinden met de natuur, de ander en jezelf. Elke groene omgeving, bos of park is een oase die rust en energie brengt wanneer je er echt aanwezig kunt zijn. Door samen het groen in te gaan, helpen we je door een moeilijke periode, wanneer je je niet goed in je vel voelt, je verloren voelt, te veel stress of angst en te weinig fut hebt. Door bosbaden en verbinding met de natuur, krijg je terug grond onder je voeten, kan je her-opladen, vind je opnieuw inspiratie. We leren je eenvoudige vaardigheden: bewust ademen, aarden, waarnemen met al je zintuigen, aanwezig zijn bij je gevoelens, jezelf tot rust brengen, terug contact maken met je innerlijk kompas. Je verkent je moeilijke thema’s aan de hand van oefeningen in de natuur & dialoog in een veilige en kleine groep. We werken buiten, in verschillende groene omgevingen en parken in Brussel.
Je kan inschrijven via tinedesmet.psy@gmail.com of ilsesimoens@gmail.com of via 0499143211 (Tine)
Encadré par
Tine Desmet, Klinisch psycholoog, lichaamsgericht therapeut en yoga teacher Ils Simoens, yoga teacher, ecoloog, bioloog, herborist, bosbad-coachInformations pratiques
Lieu
Groen in Brussel
Rue au Bois 17
1090
Jette
Calendrier
29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 telkens van 16u30 tot 18u30.
Contact
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Basisprincipes van mindfulnessVoir la fiche1050 Ixelles
-
Energy Reset – Therapeutisch groepstraject en ontspanningVoir la fiche1090 Jette
-
Ados en MarcheVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Les relations sentimentales: comment s’en sortir?Voir la fiche1160 Auderghem
-
Méthodo, focus et stratégieVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Groupe d'habiletés sociales pour enfants TSA de 8 à 11 ansVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
-
Stage créatif pour enfantsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Donner une direction à sa vieVoir la fiche1180 Uccle
-
Se décharger de sa charge mentaleVoir la fiche1190 Forest
-
Van Melk naar Maaltijd: vaste voeding met je babyVoir la fiche1050 Ixelles