Hoop in de natuur
Présentation
Offre uniquement disponible en néerlandais
Deze groep richt zich op jongeren en jongvolwassenen (17-21j) op zoek naar zichzelf, worstelend met levensvragen, richting, beslissingen, emoties, (familie)relaties, klimaat-angst, angst voor de toekomst/klimaatrampen, depressieve gevoelens …
Wanneer je de grond onder je voeten even kwijt bent, helpen we je weer te aarden en ademruimte te krijgen, door te verbinden met de natuur, de ander en jezelf. Elke groene omgeving, bos of park is een oase die rust en energie brengt wanneer je er echt aanwezig kunt zijn. Door samen het groen in te gaan, helpen we je door een moeilijke periode, wanneer je je niet goed in je vel voelt, je verloren voelt, te veel stress of angst en te weinig fut hebt. Door bosbaden en verbinding met de natuur, krijg je terug grond onder je voeten, kan je her-opladen, vind je opnieuw inspiratie. We leren je eenvoudige vaardigheden: bewust ademen, aarden, waarnemen met al je zintuigen, aanwezig zijn bij je gevoelens, jezelf tot rust brengen, terug contact maken met je innerlijk kompas. Je verkent je moeilijke thema’s aan de hand van oefeningen in de natuur & dialoog in een veilige en kleine groep. We werken buiten, in verschillende groene omgevingen en parken in Brussel.
Je kan inschrijven via tinedesmet.psy@gmail.com of ilsesimoens@gmail.com of via 0499143211 (Tine)
Encadré par
Tine Desmet, Klinisch psycholoog, lichaamsgericht therapeut en yoga teacher Ils Simoens, yoga teacher, ecoloog, bioloog, herborist, bosbad-coachInformations pratiques
Lieu
Groen in Brussel
Rue au Bois 17
1090
Jette
Contact
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Energy Reset – Therapeutisch groepstraject en ontspanningVoir la fiche1090 Jette
-
Basisprincipes van mindfulnessVoir la fiche1050 Ixelles
-
Loop jij op KOPP? Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)Voir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Mindful met je babyVoir la fiche1090 Jette
-
Surfen op je emotiesVoir la fiche1050 Ixelles
-
Het Omgaan met ADHDVoir la fiche1050 Ixelles
-
Cycle puberté mère/filleVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Mieux gérer son diagnostic TDAHVoir la fiche1160 Auderghem
-
Rencontrons-nousVoir la fiche1070 Anderlecht
-
L’alcool j’en pense quoi ?Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort