Hoop in de natuur
Présentation
Offre uniquement disponible en néerlandais
Deze groep richt zich op jongeren en jongvolwassenen (17-21j) op zoek naar zichzelf, worstelend met levensvragen, richting, beslissingen, emoties, (familie)relaties, klimaat-angst, angst voor de toekomst/klimaatrampen, depressieve gevoelens …
Wanneer je de grond onder je voeten even kwijt bent, helpen we je weer te aarden en ademruimte te krijgen, door te verbinden met de natuur, de ander en jezelf. Elke groene omgeving, bos of park is een oase die rust en energie brengt wanneer je er echt aanwezig kunt zijn. Door samen het groen in te gaan, helpen we je door een moeilijke periode, wanneer je je niet goed in je vel voelt, je verloren voelt, te veel stress of angst en te weinig fut hebt. Door bosbaden en verbinding met de natuur, krijg je terug grond onder je voeten, kan je her-opladen, vind je opnieuw inspiratie. We leren je eenvoudige vaardigheden: bewust ademen, aarden, waarnemen met al je zintuigen, aanwezig zijn bij je gevoelens, jezelf tot rust brengen, terug contact maken met je innerlijk kompas. Je verkent je moeilijke thema’s aan de hand van oefeningen in de natuur & dialoog in een veilige en kleine groep. We werken buiten, in verschillende groene omgevingen en parken in Brussel.
Je kan inschrijven via tinedesmet.psy@gmail.com of ilsesimoens@gmail.com of via 0499143211 (Tine)
Encadré par
Tine Desmet, Klinisch psycholoog, lichaamsgericht therapeut en yoga teacher Ils Simoens, yoga teacher, ecoloog, bioloog, herborist, bosbad-coachInformations pratiques
Lieu
Groen in Brussel
Rue au Bois 17
1090
Jette
Calendrier
29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 telkens van 16u30 tot 18u30.
Contact
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Surfen op je emotiesVoir la fiche1050 Ixelles
-
Basisprincipes van mindfulnessVoir la fiche1050 Ixelles
-
Energy Reset – Therapeutisch groepstraject en ontspanningVoir la fiche1090 Jette
-
Cercle de mèresVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
"Snoezelen" : expérience relationnelle et multisensorielleVoir la fiche1090 Jette
1083 Ganshoren
1180 Uccle
-
Groupe de soutien par le Corps et la MusiqueVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Burn-out : un espace pour se déposer, se reconstruire, retrouver son énergie.Voir la fiche
-
Groupe de soutien pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stressVoir la fiche1160 Auderghem
-
Parent d’un enfant TDAH : trouver son cheminVoir la fiche1030 Schaerbeek