Hoe omgaan met ADHD – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/fr) 

  Menu

  - [ Accueil ](https://psybru.be/fr)
- Trouver un psychologue 
    - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel)
    - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe)
- Soutien aux professionnels 
    - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires)
    - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
    - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise)
    - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
    - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations)
- [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru)

  - FR
- [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/hoe-omgaan-met-adhd)

   fr Langue actuelle : français - [  nl  Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/hoe-omgaan-met-adhd)

     [ Retour ](https://psybru.be/fr)

Hoe omgaan met ADHD
===================

- Néerlandais

- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans

- TDAH

Présentation
------------

***Offre disponible uniquement en néerlandais***

**Je bent ouder dan 16 jaar en je hebt (een vermoeden van) de diagnose AD(H)D? Zowel tijdens je studies, op het werk, als in je relatie en in je vrije tijd loopt het af en toe hierdoor mis? Wil je wat dieper ingaan op ADHD en wat het voor jou als (jong)volwassene allemaal teweeg kan brengen? Dan is deze training iets voor jou!**

**WAT MAG JE VERWACHTEN?**

In zes sessies krijg je een afwisselend aanbod gaande van **psycho-educatie** over ADHD, over het **persoonlijk uitwisselen van ervaringen** tot het aanleren van **nieuwe vaardigheden**. Zo krijg je onder meer het plannen en organiseren beter onder de knie, werk je aan het verminderen van afleidbaarheid en krijg je tips mee over uitstelgedrag.

De opzet van de training is dus geen behandeling.

**Wat je vooral meekrijgt zijn**: nieuwe inzichten, tools en handvaten die je kunnen helpen in het handiger omgaan met ADHD.

**VOOR WIE?**

De groepstraining **Hoe omgaan met AD(H)D** is specifiek gericht op (jong)volwassenen met (een vermoeden van) de diagnose AD(H)D.

**PRAKTISCH**

- **Intakegesprek**: voorafgaand aan de training vindt er een (gratis) intakegesprek plaats van 45 minuten om over de verwachtingen af te stemmen.
- **Deelname**: het is belangrijk dat elke deelnemer aanwezig is tijdens de 6 groepssessies.
- **Prijs**: de training kadert binnen de ELP-conventie en elke sessie kost slechts 2,50 euro. Het volledige bedrag van 15 euro wordt betaald na het intakegesprek en definitieve inschrijving.
- **Inschrijven**: schrijf je in voor de reeks van september tot december 2026 of voor de reeks in het voorjaar 2027 via https://www.brucc.be/nl/hoe-omgaan-met-adhd.

Encadré par
-----------

 [Dariya Bezugla](https://psybru.be/fr/psychologue/dariya-bezugla) [Kim Adant](https://psybru.be/fr/psychologue/kim-adant) 

Informations pratiques
----------------------

### Lieu

#### BRUCC

 Pleinlaan 9 
1050 Ixelles

 [Verdieping 0]()

Accessible aux personnes à mobilité réduite

### Calendrier

Data najaar 2026: dinsdag 29/09, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11, 15/12 van 10u.30 tot 12u.30 // Data voorjaar 2027: donderdag 11/02, 18/02, 04/03, 18/03, 25/3, 22/04 van 13u. tot 15u.

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; eb.buv@ccurb &gt;  [ www.brucc.be ](https://www.brucc.be/nl/hoe-omgaan-met-adhd) 

### Statut

 Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.

Ces autres groupes pourraient vous intéresser
---------------------------------------------

  Précédent   Suivant  

- [ **Let's talk ADHD** 1000 Bruxelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/lets-talk-adhd)
- [ **Van melk naar maaltijd: vaste voeding met je baby // Les premières bouchées** 1080 Molenbeek-Saint-Jean 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/van-melk-naar-maaltijd-vaste-voeding-met-je-baby-les-premieres-bouchees)
- [ **Ouders in Beweging: wandelen met andere (aanstaande) ouders om te verbinden en op te laden // Parents en Mouvement : se promener entre (futurs) parents pour créer des liens et se ressourcer** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/ouders-in-beweging-wandelen-met-andere-aanstaande-ouders-om-te-verbinden-en-op-te-laden-parents-en-mouvement-se-promener-entre-futurs-parents-pour-creer-des-liens-et-se-ressourcer)
- [ **Surfen op je emoties** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/surfen-op-je-emoties)
- [ **EHBO &amp; Emotie: eerste hulp bij baby’s en kinderen, en hoe omgaan met angst // First Aid &amp; Emotion for babies and children, and how to manage your anxiety** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/ehbo-emotie-eerste-hulp-bij-babys-en-kinderen-en-hoe-omgaan-met-angst-first-aid-emotion-for-babies-and-children-and-how-to-manage-your-anxiety)
- [ **Jij in de spotlight: boost je zelfbeeld** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/jij-in-de-spotlight-boost-je-zelfbeeld)
- [ **Basisprincipes van mindfulness** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/basisprincipes-van-mindfulness)
- [ **Babyboost: een warme lunchontmoeting voor (aanstaande) ouders // un moment de rencontre chaleureux autour d’un lunch pour les (futurs) parents** 1050 Ixelles 

     1080 Molenbeek-Saint-Jean 

     1000 Bruxelles-Ville 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/babyboost-een-warme-lunchontmoeting-voor-aanstaande-ouders-un-moment-de-rencontre-chaleureux-autour-dun-lunch-pour-les-futurs-parents)
- [ **Babymassage in verbinding // Baby massage in connection** 1080 Molenbeek-Saint-Jean 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/babymassage-in-verbinding-baby-massage-in-connection)
- [ **RE-PLAY** 1030 Schaerbeek 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/re-play)

    Patients et entourage
---------------------

- [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr)
- [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel)
- [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe)
- [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles)
- [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits)

  Professionnels
--------------

- [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
- [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
- [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise)
- [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires)
- [ Flyers &amp; Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information)

 Partenaires
-----------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107")
- [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents")
- [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique")
- [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
