Groupe thérapeutique pour personnes souffrant de troubles alimentaires

Vous avez le sentiment que votre alimentation, votre poids ou votre image corporelle occupent une place trop importante dans votre quotidien ? Vous vous sentez seul(e) face à ces difficultés ?

Ce groupe psychothérapeutique est destiné aux adultes qui souffrent d'un trouble des conduites alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions alimentaires ou relation difficile à l'alimentation et au corps). Les troubles alimentaires ne concernent pas uniquement ce que l'on mange. Ils sont souvent le reflet d'une souffrance plus profonde, d'émotions difficiles à gérer, d'un besoin de contrôle, d'une faible estime de soi ou d'un rapport compliqué à son corps. Ils peuvent également entraîner un sentiment de honte, d'isolement et d'incompréhension.

Le groupe vous offre un espace bienveillant, confidentiel et sécurisant où il est possible de déposer cette souffrance, de rencontrer d'autres personnes vivant des difficultés similaires et d'avancer ensemble vers une relation plus apaisée avec soi-même, son corps et son alimentation.

Pourquoi participer à un groupe ? Partager son expérience avec d'autres personnes qui traversent des difficultés semblables permet souvent de rompre le sentiment d'isolement qui accompagne les troubles alimentaires.

Au fil des séances, chacun peut découvrir qu'il n'est pas seul à vivre certaines pensées, émotions ou comportements. Les échanges favorisent une meilleure compréhension de soi, apportent de nouvelles perspectives et permettent de retrouver progressivement confiance dans ses propres ressources.

Le groupe ne consiste pas à comparer les parcours ou les symptômes, mais à créer un espace de soutien mutuel, de réflexion et de changement dans lequel chacun avance à son rythme.