Groupe: « Le Fil d’Ariane » : Apprendre à communiquer avec assertivité et sans violence (BRUMENTA) – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-le-fil-dariane-apprendre-a-communiquer-avec-assertivite-et-sans-violence-brumenta) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-le-fil-dariane-apprendre-a-communiquer-avec-assertivite-et-sans-violence-brumenta) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Groupe: « Le Fil d’Ariane » : Apprendre à communiquer avec assertivité et sans violence (BRUMENTA) ================================================================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Violences interpersonnelles - Confiance en soi - Dépression Présentation ------------ Contenu des séances : Mise en pratique et intégration de la technique de communication non violente (CNV) : Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violence Objectifs du groupe : Apprendre aux participant(e)s à : - Appliquer les principes et les étapes de la CNV pour prévenir les conflits - Communiquer les principes et les étapes de la CNV pour prévenir les conflits - Différencier un fait d’un jugement - Identifier et communiquer ses émotions - Identifier et exprimer ses besoins - Apprendre à formuler une demande ou une proposition de changement avec assertivité - Apprendre l’écoute active - Accepter les refus et garder son clame - Accepter de l’autre dans sa différence (choix religieux, origine ethnique, handicap, orientation sexuelle, …) - Se respecter, respecter les autres et apprendre à s’accepter - Maîtriser les techniques de gestion des conflits - S’affirmer Encadré par ----------- [CEFAS Cellule de prévention des conflits et violences intrafamiliales ou interpersonnelles](https://psybru.be/fr/psychologue/cefas-cellule-de-prevention-des-conflits-et-violences-intrafamiliales-ou-interpersonnelles) [CEFAS Cellule de prévention des conflits et violences intrafamiliales ou interpersonnelles](https://psybru.be/fr/psychologue/cefas-cellule-de-prevention-des-conflits-et-violences-intrafamiliales-ou-interpersonnelles) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### CEFAS Place Payfa-Fosséprez 12 1170 Watermael-Boitsfort ### Calendrier 16, 23 et 30/09; 07 et 14/10; 04, 18 et 25/11; 02 et 09/12 de 10 à 12h ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.0711noitneverp@safec > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **De zoektocht naar herstel na seksueel geweld // À la recherche d’un chemin de guérison après des violences sexuelles** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/de-zoektocht-naar-herstel-na-seksueel-geweld-a-la-recherche-dun-chemin-de-guerison-apres-des-violences-sexuelles) - [ **Respirer - Bouger - Parler / Face à la douleur chronique : Corps en parole / Parole en mouvement** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/respirer-bouger-parler-face-a-la-douleur-chronique-corps-en-parole-parole-en-mouvement) - [ **Ni paillasson – ni hérisson ! Améliorer sa communication et son rapport aux autres par l’affirmation de soi** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ni-paillasson-ni-herisson-ameliorer-sa-communication-et-son-rapport-aux-autres-par-laffirmation-de-soi) - [ **Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/mieux-faire-face-au-stress-en-apprenant-lhypnose-ericksonienne-en-groupe) - [ **Anxiété Sociale: apprivoiser et dépasser la peur du regard de l’autre** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/anxiete-sociale-apprivoiser-et-depasser-la-peur-du-regard-de-lautre) - [ **LE SOMMEIL REPARATEUR** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-sommeil-reparateur-1) - [ **Emotions : mode d’emploi (enfin !)** 1080 Molenbeek-Saint-Jean Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/emotions-mode-demploi-enfin) - [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) - [ **Psychoéducation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentés** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/psychoeducation-pour-les-aidants-proches-confrontes-a-la-maladie-dalzheimer-et-troubles-apparentes) - [ **Marches accompagnées en Forêt : Aller chercher la lumière et réduire le stress par la nature** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/marches-accompagnees-en-foret-aller-chercher-la-lumiere-et-reduire-le-stress-par-la-nature) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)