Groupe de soutien pour adultes en burn-out avec un TDAH (ou une suspicion)

Français

24 à 64 ans

Anxiété
Gestion des émotions
Difficultés liées à la vie professionnelle
Confiance en soi
Burn-out professionnel
Dépression
TDAH
Fatigue chronique

Présentation

Ce groupe s’adresse aux adultes avec un TDAH (diagnostiqué ou suspecté) qui se sentent en surcharge ou qui se remettent d’un burnout professionnel.

Il propose un espace de parole et de psychoéducation pour mieux comprendre les mécanismes spécifiques du TDAH qui augmentent le risque d’épuisement, repérer les signaux d’alerte et développer des stratégies de protection adaptées.

L’objectif est de mieux comprendre son fonctionnement, ce qu’est le burnout, mais également de sortir de l’isolement, de se déculpabiliser et de prévenir les rechutes.

Encadré par

Tereza Chmielova Fadwa Jafar, psychologue clinicienne

Lieu

Rue de la Régence 63
1000 Bruxelles-Ville

+32 466 13 73 48

Calendrier

Groupe A : les mercredis 13/05, 27/05, 10/06 et 24/06 de 10h à 11h30 (rue de la régence 38). | Groupe B : les mercredis 20/03, 3/06, 17/06 et 1/07 de 10h à 11h30

Contact

Statut

Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.