Groupe de soutien pour adultes en burn-out avec un TDAH (ou une suspicion) – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Groupe de soutien pour adultes en burn-out avec un TDAH (ou une suspicion)
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- Français

- 24 à 64 ans

- Anxiété
- Gestion des émotions
- Difficultés liées à la vie professionnelle
- Confiance en soi
- Burn-out professionnel
- Dépression
- TDAH
- Fatigue chronique

Présentation
------------

Ce groupe s’adresse aux adultes avec un TDAH (diagnostiqué ou suspecté) qui se sentent en surcharge ou qui se remettent d’un burnout professionnel.

Il propose un espace de parole et de psychoéducation pour mieux comprendre les mécanismes spécifiques du TDAH qui augmentent le risque d’épuisement, repérer les signaux d’alerte et développer des stratégies de protection adaptées.

L’objectif est de mieux comprendre son fonctionnement, ce qu’est le burnout, mais également de sortir de l’isolement, de se déculpabiliser et de prévenir les rechutes. Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire : https://forms.gle/iFbskTtiS44g2p9x9

Encadré par
-----------

 [Tereza Chmielova](https://psybru.be/fr/psychologue/tereza-chmielova) Fadwa Jafar, psychologue clinicienne 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Idua care

 Rue de la Régence 38 
1000 Bruxelles-Ville

 [+32 466 13 73 48]()

### Calendrier

les mercredis 9/09, 16/09, 23/09, 30/09 et 7/10 de 10h à 11h30

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.snadedudednomel@tairaterces &gt;  [ ![](/storage/files/1000-chmielova-groupe-tdah-burnout-500x_.png?token=000012da749451b5b9b913adb1a28b40) ](/storage/files/1000-chmielova-groupe-tdah-burnout-1600x_.png?token=d33e679c04724d14bc5371699a06282f) 

### Statut

 Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.

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