Gestion du stress avec les exercices psychocorporels TRE
Présentation
Venez prendre avec nous un moment pour vous poser entre femmes et découvrir la méthode psychocorporelle de tremblement de "TRE" pour relâcher tensions et stress. Prévoir une tenue souple, un tapis de yoga, une couverture et un coussin.
Encadré par
339 Caroline Céphale (psychologue)Informations pratiques
Lieu
Boulevard Louis Schmidt 10
1040
Etterbeek
Calendrier
Reprise en été 2026 (inscriptions en mai)
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotageVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nezVoir la fiche1160 Auderghem
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesVoir la fiche1090 Jette
-
Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)Voir la fiche
-
Comment gérer efficacement le stress?Voir la fiche1040 Etterbeek
-
« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnelVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Cancer, partager, écrire, donner du sensVoir la fiche
-
Bains de forêt et Qi Gong, des ressources séculaires pour gérer le stress quotidien et retrouver de l'apaisementVoir la fiche
-
Mieux comprendre et apprivoiser ses TOCs avec la thérapie cognitivo-comportementaleVoir la fiche1030 Schaerbeek
