Football féminin : un espace pour bouger, souffler et se rencontrer // Women's Football: A Space to Move, Breathe and Connect – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/football-feminin-un-espace-pour-bouger-souffler-et-se-rencontrer-womens-football-a-space-to-move-breathe-and-connect) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/football-feminin-un-espace-pour-bouger-souffler-et-se-rencontrer-womens-football-a-space-to-move-breathe-and-connect) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Football féminin : un espace pour bouger, souffler et se rencontrer // Women's Football: A Space to Move, Breathe and Connect ============================================================================================================================= - Français - Anglais - Anglais (notions) - Français (notions) - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Gestion des émotions - Trauma - Difficultés relationnelles - Violences interpersonnelles - Confiance en soi Présentation ------------ **Envie de bouger, de prendre un moment pour vous et de rencontrer d'autres femmes dans un cadre bienveillant ?** Dans un cadre accueillant, sécurisant et bienveillant, nous vous proposons un espace où vous pourrez bouger à votre rythme, prendre soin de vous et partager des moments agréables avec d'autres participantes. À travers des activités de football adaptées à toutes, des moments d'échange, et des exercices de détente et de respiration, vous pourrez renforcer votre confiance en vous, découvrir des outils pour mieux gérer le stress et rencontrer d'autres femmes. **Aucune expérience sportive n'est nécessaire.** Que vous ayez déjà pratiqué une activité physique ou non, vous êtes la bienvenue. Le groupe est ouvert aux femmes de tous horizons, quels que soient leur parcours, leur origine ou leur niveau sportif ! L'objectif n'est pas la performance, mais le **plaisir de bouger ensemble, de se sentir bien, de prendre soin de soi et de créer des liens** dans un cadre respectueux et sans jugement. **Au programme :** - Des activités de football adaptées à tous les niveaux, même sans expérience préalable. - Des moments de rencontre et de partage, dans le respect du rythme et des envies de chacune. - Des exercices de respiration, de relaxation et de gestion du stress pour favoriser le bien-être mental. - Une ambiance conviviale, inclusive et bienveillante qui encourage la confiance, la solidarité et les rencontres interculturelles. **Informations pratiques :** - **Pour qui ?** Les femmes adultes, avec une attention particulière aux femmes migrantes, réfugiées, demandeuses de protection internationale et aux femmes en recherche de soutien, de liens sociaux et d'opportunités pour renforcer leur bien-être. - **Quand ?** Les lundis 30 novembre, 7, 14 et 21 décembre 2026, de 17 h à 19 h. - **Où ?** Au Palais du Midi, à Bruxelles. - **Participation :** Entièrement gratuite dans le cadre de la convention des soins psychologiques de première ligne. Venez comme vous êtes, avec l'envie de bouger, de souffler et de partager un moment avec d'autres femmes ! **Un projet autour du sport, du bien-être mental et du lien social, porté par Karim, Najib et Sandrine.** Encadré par ----------- [Sandrine Belenger](https://psybru.be/fr/psychologue/sandrine-belenger) Karim & Najib Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Palais du Midi (complexe sportif) Rue Roger van der Weyden 3 1000 Bruxelles-Ville ### Calendrier Les lundis 30 novembre, 7, 14 et 21 décembre 2026, de 17 h à 19 h. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@enirdnasregneleb > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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