Estime de soi pour ados
- Français
- 12 à 14 ans
- 15 à 23 ans
- Anxiété
- Hypersensibilité
- Gestion des émotions
- Difficultés relationnelles
- Difficultés liées à la scolarité
- Difficultés liées à la vie professionnelle
- Confiance en soi
- Dépression
Présentation
Tu as entre 12 et 17 ans et tu souhaites renforcer ton estime de toi ? Rejoins notre groupe de parole.
Ce que nous te proposons :
- Un environnement sûr et accueillant : En établissant des règles de confidentialité et de respect pour que tu te sentes à l'aise de partager ;
- Activités interactives : Brise-glace, jeux de rôle et travaux en petits groupes pour rendre les discussions amusantes et engageantes.
- Exercices pratiques : Apprends des techniques efficaces pour améliorer ta confiance en toi, issues des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
- Réflexion personnelle et partage : Moments dédiés pour réfléchir sur tes forces, tes réussites et tes objectifs, et les partager avec le groupe.
- Feedback constructif : Donne et reçois des feedbacks positifs pour t'aider à grandir et à t'améliorer.
Ce groupe aura lieu le 30/08, 13/09 et 20/09 chaque fois de 18h à 19h30. Inscriptions ouvertes dès maintenant, via l'accueil de la Maison médicale, sur place ou au +3226726295
Inscris-toi et commence ton parcours vers une meilleure estime de toi !
