Entre deux cultures : trouver son équilibre familial
Présentation
Grandir entre plusieurs cultures peut être une richesse… mais aussi un vrai défi. Entre les valeurs de la famille, celles du pays dans lequel on vit, les attentes, les jugements ou encore les conflits de loyauté, il n’est pas toujours simple de savoir où se situer. Ce groupe propose un espace bienveillant et sans jugement pour explorer ces questions ensemble. À travers des échanges, des outils concrets et des temps de réflexion, nous aborderons des thématiques telles que le sentiment d’appartenance, les identités multiples, les tensions familiales ou encore les stratégies pour mieux s’adapter sans se perdre. L’objectif ?
- Mieux comprendre ce qui se joue dans les familles multiculturelles
- Se sentir moins seul·e face à ces réalités
- Trouver des repères pour construire sa propre place, entre héritage et liberté Un groupe pour partager, comprendre et relier — à soi, à son histoire et aux autres. Le groupe s’adresse aux femmes et aux hommes âgées de 16 ans à 30 ans rencontrant des difficultés d’ordre culturel au sein de leurs familles : métissage, issus de l’immigration, conflit de loyauté entre leurs différents pays/cultures d’appartenance.
Informations pratiques
Lieu
Sopsylie
Avenue Gustave Latinis 64
1030
Schaerbeek
Calendrier
Les jeudis 21 mai, 28 mai, 4 juin, 11 juin et 18 juin 2026 à 19h00
Contact
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
L'épuisement professionnel: quand le trop fait malVoir la fiche
-
se rétablir par ses propres forces (groupe b)Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Cheminer après un avortement : se sentir moins seule, un mot à la foisVoir la fiche1083 Ganshoren
-
Retrouver le calme intérieur à travers ses ressources personnellesVoir la fiche1210 Saint-Josse-ten-Noode
-
Vivre sa grossesse en conscience : Cycle complet pour future mamans Intégrer les transformations psychiques, prendre soin de son corps, de son mentale et de son alimentation pour vivre cette expérience unique sereinementVoir la fiche1160 Auderghem
-
Comment gérer efficacement le stress?Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Deuil d'un procheVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Groupe de soutien et de psychoéducation pour le TDAH chez l'adulte : Comprendre, savoir gérer et surmonter la souffrance psychologique.Voir la fiche1190 Forest
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (Brumenta)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupeVoir la fiche1070 Anderlecht