Entre deux cultures : trouver son équilibre familial – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Entre deux cultures : trouver son équilibre familial
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- Français

- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans

- Anxiété
- Difficultés relationnelles
- Confiance en soi
- Questionnements spirituels et religieux
- Dépression

Présentation
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Grandir entre plusieurs cultures peut être une richesse… mais aussi un vrai défi. Entre les valeurs de la famille, celles du pays dans lequel on vit, les attentes, les jugements ou encore les conflits de loyauté, il n’est pas toujours simple de savoir où se situer. Ce groupe propose un espace bienveillant et sans jugement pour explorer ces questions ensemble. À travers des échanges, des outils concrets et des temps de réflexion, nous aborderons des thématiques telles que le sentiment d’appartenance, les identités multiples, les tensions familiales ou encore les stratégies pour mieux s’adapter sans se perdre. L’objectif ?

- Mieux comprendre ce qui se joue dans les familles multiculturelles
- Se sentir moins seul·e face à ces réalités
- Trouver des repères pour construire sa propre place, entre héritage et liberté Un groupe pour partager, comprendre et relier — à soi, à son histoire et aux autres. Le groupe s’adresse aux femmes et aux hommes âgées de 16 ans à 30 ans rencontrant des difficultés d’ordre culturel au sein de leurs familles : métissage, issus de l’immigration, conflit de loyauté entre leurs différents pays/cultures d’appartenance. Les prochaines dates sont : 8 octobre, 15 octobre, 22 octobre et 5 novembre (dernière date à fixer encore) Lien d’inscription : https://forms.gle/B4ZAcoeWxQysEMsNA

Encadré par
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 [Sophie Mostaert](https://psybru.be/fr/psychologue/sophie-mostaert) Halima Mahieddine / Issrae El Mouedden (psychologue clinicienne) 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Sopsylie

 Avenue Gustave Latinis 64 
1030 Schaerbeek

### Calendrier

8 octobre, 15 octobre, 22 octobre et 5 novembre (dernière date à fixer encore)

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.liamg@treatsom.ysp.eihpos &gt;  

### Statut

 Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.

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