Emotions et créations – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/emotions-et-creations) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/emotions-et-creations) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Emotions et créations ===================== - Français - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - Dépression Présentation ------------ Il n'est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que nous ressentons. Créer pour se dire est un groupe thérapeutique destiné aux adultes qui rencontrent des difficultés liées notamment au stress, à l'anxiété, aux émotions, à la confiance en soi ou aux relations avec les autres. Au fil de 10 rencontres, nous utiliserons différents supports créatifs — dessin, peinture, collage, modelage et autres formes d'expression — pour explorer ce que nous ressentons, mieux comprendre notre fonctionnement et identifier nos ressources. Chaque rencontre associe un temps de création et un temps d'échange en groupe. Les thèmes abordés comprennent notamment les émotions, le stress, l'image de soi, les besoins et les limites, les relations avec les autres, les ressources personnelles et les changements que nous souhaitons apporter à notre vie. Aucune compétence en dessin ou en art n'est nécessaire. Les créations ne sont ni évaluées ni jugées : elles servent de support à l'expression et à la réflexion personnelle. Chacun reste également libre de partager ou non ce qu'il souhaite avec le groupe. Le groupe se déroule dans un cadre confidentiel et bienveillant et est animé par deux professionnels. Les groupes sont en cours de constitution. N’hésitez pas à nous contacter pour plus de précisions par téléphone ou par mail centreupsylon@gmail.com ou 0476342260 Un entretien préliminaire (gratuit) vous sera proposé. Encadré par ----------- [Bahareh Dibadj](https://psybru.be/fr/psychologue/bahareh-dibadj) Olivier Blairon (Pair-aidant) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Centre Paramédical Upsylon Avenue du Parc de Woluwé 9 1160 Auderghem [+32 476342260]() ### Calendrier Tous les mercredis de 14h30 à 16h00. Les groupes sont en cours de constitution. N’hésitez pas à nous contacter pour plus de précisions par téléphone ou par mail ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@nolyspuertnec > ### Statut Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Rencontrons-nous** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/rencontrons-nous) - [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) - [ **Duo complices - Parenthèse Créative & Pleine Conscience (Grand-)Parent-Enfant** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/duo-complices-parenthese-creative-pleine-conscience-grand-parent-enfant) - [ **LE SOMMEIL REPARATEUR** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-sommeil-reparateur-1) - [ **Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs proches** 1090 Jette Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-personnes-vivant-avec-un-diagnostic-de-trouble-bipolaire-et-leurs-proches) - [ **Sommeil et anxiété** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/sommeil-et-anxiete) - [ **PREVENTIVE SPACES** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/preventive-spaces) - [ **Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-personnes-fragilisees-par-la-maladie) - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **Cycle de pleine conscience pour tout public** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-tout-public) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)