Emotieregulatie - "Help, ik voel..." – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Emotieregulatie - "Help, ik voel..."
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- Néerlandais

- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans

- Gestion des émotions

Présentation
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***Aanbod enkel beschikbaar in het Nederlands.***

**Leer je emoties beter kennen, herkennen en reguleren gedurende een reeks van vijf groepssessies voor (jong)volwassenen vanaf 18 jaar.**

Met het groepsaanbod **Emotieregulatie - "Help ik voel..."** krijg je nieuwe inzichten die je helpen bij het (h)erkennen van jouw emoties en de factoren die emoties beïnvloeden. Daarnaast krijg je ook gedragstherapeutische tools aangereikt over het omgaan met je emoties.

**Praktisch:**

De groepssessies vinden plaats in het Muntpunt.

Je kan je inschrijven voor een van de volgende reeksen:

- Reeks 1 – Telkens op maandag van 17u. tot 19u. op : 13/10, 20/10, 03/11, 10/11 en 17/11/2025.
- Reeks 2 – op maandag van 17u. tot 19u. op: 23/02, 02/03, 09/03, 16/03 en 23/03/2026.

Stuur een e-mail naar senel.alper.psy@outlook.com en vermeld voor welke cyclus je je wil inschrijven.

Encadré par
-----------

 Alper SENEL Lieve DILLEN 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Muntpunt

 Munt 6 
1000 Bruxelles-Ville

Accessible aux personnes à mobilité réduite

### Calendrier

Reeks 1 – Telkens op maandag van 17u. tot 19u. op : 13/10, 20/10, 03/11, 10/11 en 17/11/2025. Reeks 2 – Telkens op maandag van 17u. tot 19u. op: 23/02, 02/03, 09/03, 16/03 en 23/03/2026.

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.kooltuo@ysp.repla.lenes &gt;  [ ![](/storage/files/ds-500x_.png?token=7586e5032a93af6186a7da24007154d5) ](/storage/files/ds-1600x_.png?token=66af0b2e8d7062737d07a841939e3f7e) 

### Statut

 Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.

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     1080 Molenbeek-Saint-Jean 

     1000 Bruxelles-Ville 

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