Emotieregulatie - "Help, ik voel..." – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/emotieregulatie-help-ik-voel) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/emotieregulatie-help-ik-voel) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Emotieregulatie - "Help, ik voel..." ==================================== - Néerlandais - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - Gestion des émotions Présentation ------------ ***Aanbod enkel beschikbaar in het Nederlands.*** **Leer je emoties beter kennen, herkennen en reguleren gedurende een reeks van vijf groepssessies voor (jong)volwassenen vanaf 18 jaar.** Met het groepsaanbod **Emotieregulatie - "Help ik voel..."** krijg je nieuwe inzichten die je helpen bij het (h)erkennen van jouw emoties en de factoren die emoties beïnvloeden. Daarnaast krijg je ook gedragstherapeutische tools aangereikt over het omgaan met je emoties. **Praktisch:** De groepssessies vinden plaats in het Muntpunt. Je kan je inschrijven voor een van de volgende reeksen: - Reeks 1 – Telkens op maandag van 17u. tot 19u. op : 13/10, 20/10, 03/11, 10/11 en 17/11/2025. - Reeks 2 – op maandag van 17u. tot 19u. op: 23/02, 02/03, 09/03, 16/03 en 23/03/2026. Stuur een e-mail naar senel.alper.psy@outlook.com en vermeld voor welke cyclus je je wil inschrijven. Encadré par ----------- Alper SENEL Lieve DILLEN Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Muntpunt Munt 6 1000 Bruxelles-Ville Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Reeks 1 – Telkens op maandag van 17u. tot 19u. op : 13/10, 20/10, 03/11, 10/11 en 17/11/2025. Reeks 2 – Telkens op maandag van 17u. tot 19u. op: 23/02, 02/03, 09/03, 16/03 en 23/03/2026. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.kooltuo@ysp.repla.lenes > [ ![](/storage/files/ds-500x_.png?token=7586e5032a93af6186a7da24007154d5) ](/storage/files/ds-1600x_.png?token=66af0b2e8d7062737d07a841939e3f7e) ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **Babyboost: een warme lunchontmoeting voor (aanstaande) ouders // un moment de rencontre chaleureux autour d’un lunch pour les (futurs) parents** 1050 Ixelles 1080 Molenbeek-Saint-Jean 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/babyboost-een-warme-lunchontmoeting-voor-aanstaande-ouders-un-moment-de-rencontre-chaleureux-autour-dun-lunch-pour-les-futurs-parents) - [ **Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga) - [ **Basisprincipes van mindfulness** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/basisprincipes-van-mindfulness) - [ **EHBO & Emotie: eerste hulp bij baby’s en kinderen, en hoe omgaan met angst // First Aid & Emotion for babies and children, and how to manage your anxiety** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ehbo-emotie-eerste-hulp-bij-babys-en-kinderen-en-hoe-omgaan-met-angst-first-aid-emotion-for-babies-and-children-and-how-to-manage-your-anxiety) - [ **De zoektocht naar herstel na seksueel geweld // À la recherche d’un chemin de guérison après des violences sexuelles** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/de-zoektocht-naar-herstel-na-seksueel-geweld-a-la-recherche-dun-chemin-de-guerison-apres-des-violences-sexuelles) - [ **Babymassage in verbinding // Baby massage in connection** 1080 Molenbeek-Saint-Jean Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/babymassage-in-verbinding-baby-massage-in-connection) - [ **Hoe omgaan met ADHD** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/hoe-omgaan-met-adhd) - [ **Jij in de spotlight: boost je zelfbeeld** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/jij-in-de-spotlight-boost-je-zelfbeeld) - [ **Surfen op je emoties** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/surfen-op-je-emoties) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)