Cycle de pleine conscience - soutien à la parentalité en périnatalité – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-soutien-a-la-parentalite-en-perinatalite) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-soutien-a-la-parentalite-en-perinatalite) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Cycle de pleine conscience - soutien à la parentalité en périnatalité ===================================================================== - Français - 0 à 3 ans - 24 à 64 ans - Gestion des émotions - Soutien à la parentalité - Burn-out parental - Périnatalité Présentation ------------ Inspiré de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience, et du programme Mindful Parenting (Bögels & Restifo), ce cycle s’appuie sur la pratique et les temps d’exploration et de partage en groupe, afin de reconnaître nos réactions habituelles et nous relier à nos propres ressources pour répondre au stress, à la douleur, à la maladie etc. L’entraînement aux différentes formes de la pleine conscience (méditation, présence dans le mouvement, pratique informelle) s’intègre dans la vie quotidienne pour prendre soin de nous-mêmes et développer une meilleure qualité de vie. Ce cycle accueille les (futurs) parents et, s’ils le souhaitent, leur bébé (6 mois maximum). Les défis de la parentalité sollicitent un travail sur la présence, la patience et la réactivité du parent à ce à quoi le confronte le bébé. En modulant sa réactivité, le parent peut soutenir son bébé à réguler ses propres émotions. Le cycle comporte une séance d’information préalable et un programme en 8 séances. Lien d'inscription https://forms.office.com/e/408qV68uLE Encadré par ----------- Béatrice Dispaux, psychologue clinicienne Isabelle Hoberg, instructrice en pleine conscience Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### CHU St-Pierre Rue aux Laines 105 1000 Bruxelles-Ville Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Nouvelles dates : Séance d'information : le mardi 3 novembre 2026 Dates du cycle : 10-17-24 novembre 2026, 1-8-15 décembre 2026, 5 et 12 janvier 2027 (horaire : 11h15-12h45) ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.urb-erreipts@ecneicsnoc.enielp > [ Télécharger le document d’information ](https://psybru.be/storage/files/44.pdf) ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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