Cycle de pleine conscience - soutien à la parentalité en périnatalité

Français

0 à 3 ans
24 à 64 ans

Anxiété
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Soutien à la parentalité
Burn-out parental
Dépression
Troubles de l'humeur
Périnatalité
Douleurs chroniques
Fatigue chronique

Présentation

Le cycle accueille les (futurs) parents en période pré- et postnatale et, s’ils le souhaitent, leur bébé.

Le programme s'inspirant de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience utilise des pratiques en groupe ainsi que des moments d'exploration et de partage pour nous aider à nous connecter à nos ressources internes.

Cela nous permet de mieux gérer le stress et d'ajuster notre réactivité, ce qui bénéficie également à notre bébé en l'aidant à réguler ses propres émotions.

Quand ?

Les séances du prochain cycle auront lieu les mardis de 11h30 à 13h

Mardi 1 octobre 2024 (séance d’info), 8, 15 et 22 octobre, ensuite 5, 19 et 26 novembre, et finalement 3 et 17 décembre 2024

Le coût pour le cycle entier se situera entre 0 et 22,5 € maximum. La séance d’information est gratuite.