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Conscience de soi

  • Français
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi

Présentation

L'atelier permet de mieux se comprendre et d'aborder des difficultés de la vie avec plus de sérénité. Grâce à des exercices corporels (respiration, méditation guidée, bains sonores, activités créatives, réflexions,...) et des échanges en petit et grand groupes.

Encadré par

Sarah Detroz, psychologue clinicienne Véronique Heuninck, animatrice à la Maison de Quartier

Informations pratiques

Lieu

Maison de Quartier Bruyn

Rue Bruyn 107
1120 Neder-over-Heembeek

+32 2 435 16 91

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Calendrier

Les 24/09, 5 et 26/11, 17/12 au matin et le 8/10 après-midi.

Contact

Statut

Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.

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