Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres (Groupe LBTQIA+) – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres (Groupe LBTQIA+)
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- Français
- Anglais

- 24 à 64 ans
- 65 ans et +

- Anxiété
- Hypersensibilité
- Gestion des émotions
- Trauma
- Difficultés relationnelles
- Burn-out professionnel
- Dépression
- Troubles de l'humeur
- Fatigue chronique

Présentation
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Pratiques psychocorporelles pour développer l'écoute de soi et pour mieux se connecter aux autres.

Le contenu des séances comprendra :

- Pratique psycho-corporelle individuel: exercice d'ancrage, auto-massage, mouvement conscient pour augmenter la conscience du soi.
- Pratique psycho-corporelle en binôme : jeu d'approche, toucher conscient, mouvement avec ou sans média pour augmenter la connexion aux autres.
- Exercice d'orientation dans l'espace pour augmenter la sécurité avec l'espace.
- Tour de parole.
- Psycho-éducation sur les 3 états du système nerveux autonome développé dans la théorie polyvagual.

Pour les inscriptions : par mail :somavague@mailo.com Objet : « Comment se sécuriser soi et avec les autres » et indiquer NOM+PRENOM+PRONOM et N° de GSM ou par téléphone au 0478321417

Encadré par
-----------

 Caro Bonfond (Psychologue clinicienne Thérapeute Psycho-corporel Trauma informé·e) Caroline Céphale (Psychologue clinicienne) 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Goujonissimo

 Rue des Goujons 85 
1070 Anderlecht

 [0478321417](tel:0478321417)

Accessible aux personnes à mobilité réduite

### Calendrier

Les lundis de 10h à 12h, les 14/09; 21/09; 28/09 ; 05/10; 12/10; 02/11; 09/11; 16/11; 23/11; 30/11; 07/12; 14/12.

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.oliam@eugavamos &gt;  

### Statut

 Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.

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