Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/comment-retrouver-de-la-securite-avec-soi-et-avec-les-autres) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/comment-retrouver-de-la-securite-avec-soi-et-avec-les-autres) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres ============================================================ - Français - Anglais - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Trauma - Difficultés relationnelles - Burn-out professionnel - Troubles de l'humeur - Fatigue chronique Présentation ------------ Pratiques psychocorporelles pour développer l'écoute de soi et pour mieux se connecter aux autres. Le contenu des séances comprendra : - Pratique psycho-corporelle individuel: exercice d'ancrage, auto-massage, mouvement conscient pour augmenter la conscience du soi. - Pratique psycho-corporelle en binôme : jeu d'approche, toucher conscient, mouvement avec ou sans média pour augmenter la connexion aux autres. - Exercice d'orientation dans l'espace pour augmenter la sécurité avec l'espace. - Tour de parole. - Psycho-éducation sur les 3 états du système nerveux autonome développé dans la théorie polyvagual. Pour les inscriptions : par mail : anais@goujonissimo.be Objet : « Comment se sécuriser soi et avec les autres » et indiquer NOM+PRENOM+PRONOM et N° de GSM ou par téléphone au 02 880 95 60 Encadré par ----------- [Anaïs Nkenda](https://psybru.be/fr/psychologue/anais-nkenda) Caroline Bonfond : psychologue clinicienne Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Goujonissimo Rue des Goujons 85 1070 Anderlecht [02 880 95 60]() Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier les vendredis 18/09, 25/09, 02/10, 09/10, 16/10, 06/11, 13/11, 20/11, 27/11, 04/12, 11/12, 18/12/2026 de 9h30 à 11h30 + séance de sensibilisation/info le 11/09 de 10h à 12h. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.omissinojuog@siana > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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