Cap sur la réussite : gérer son stress et booster sa confiance
Présentation
Cet atelier s’adresse aux élèves de 6ème primaire pour qui la préparation du CEB peut être source de stress et d’émotions négatives.
L’objectif est de leur proposer certaines stratégies issues des techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour parvenir à mieux gérer le stress, réguler leurs émotions et renforcer leur confiance en eux pour aborder ces évaluations avec plus de sérénité.
Informations pratiques
Lieu
Amimo Academy
Rue des bannières 10
1150
Woluwe-Saint-Pierre
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Du 27 avril au 1er mai 2026 de 9h à 12h.
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violenceVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
HypothérapieVoir la fiche
-
Groupe thérapeutique : gestion émotionnelleVoir la fiche
-
Femmes et alcoolVoir la fiche1050 Ixelles
-
Réfléchir à son avenir : cycle d’ateliers pour faire face à l’incertitudeVoir la fiche1180 Uccle
-
« Changeons de lunettes » : comment changer mes points de vue et me libérer de mes blocages pour apprivoiser au mieux mes émotions au quotidien ?Voir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupeVoir la fiche1070 Anderlecht
-
EXPRIMER L’INVISIBLE : groupe d’art-thérapieVoir la fiche1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Je fais face au harcèlementVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Groupe de soutien psychothérapeutique et de prévention du burn-out en milieu médicalVoir la fiche1190 Forest