Bulles Créatives : atelier d’art-thérapie pour renforcer ses ressources, se sécuriser et s’apaiser face à l’anxiété et l’angoisse – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/bulles-creatives-atelier-dart-therapie-pour-renforcer-ses-ressources-se-securiser-et-sapaiser-face-a-lanxiete-et-langoisse) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/bulles-creatives-atelier-dart-therapie-pour-renforcer-ses-ressources-se-securiser-et-sapaiser-face-a-lanxiete-et-langoisse) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Bulles Créatives : atelier d’art-thérapie pour renforcer ses ressources, se sécuriser et s’apaiser face à l’anxiété et l’angoisse ================================================================================================================================= - Français - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Trauma - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la scolarité - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Troubles alimentaires - Dépression - Troubles de l'humeur - Phobies - Deuil - Douleurs chroniques - Fatigue chronique - Maladies chroniques - TOC - Fin de vie - Handicap - Troubles de l'attachement Présentation ------------ **Nous vous proposons un groupe** d’art thérapie pensé comme un véritable cocon : un espace où vous pouvez vous déposer, respirer et retrouver un sentiment de sécurité intérieure. **L’art thérapie** y est utilisée comme un outil doux et accessible : créer, manipuler, assembler… autant de gestes qui vous aident à vous recentrer, à vous apaiser et à vous reconnecter à vous-même. Le groupe se réunit **une fois par mois**, dans un format continu. Chaque rencontre suit un déroulé stable : - un moment d’accueil, - un temps d’ancrage pour revenir à soi, - une proposition créative, - un temps de partage. Les exercices varient, mais l’intention reste la même : **apaiser votre système nerveux, renforcer votre sécurité intérieure, diminuer l’anxiété**. Ce groupe à pour objectif de vous offrir un lieu où vous pouvez : - vous ancrer régulièrement, - développer des ressources pour vous sentir plus stable, - apprivoiser l’angoisse, - vous sentir soutenu dans un cadre bienveillant. Encadré par ----------- [Lauriane Fabry](https://psybru.be/fr/psychologue/lauriane-fabry) Catherine Lievens, art-thérapeute Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Maison Médicale Antenne Tournesol Rue Henri Werrie 69 1090 Jette [+32 420 48 67]() Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Le groupe se réunit le mardi de 18h à 20h. Les dates des sessions 2026–2027 sont : le 8 septembre, 29 septembre, 10 novembre, 15 décembre, 12 janvier, 16 février, 16 mars, 20 avril, 18 mai et 15 juin. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.losenruotennetna@ofni > [ ![](/storage/files/1090-lauriane-fabry-bulles-creatives-mm-antenne-tournesol-500x_.jpg?token=caed84a8964c72777824ee8be334392e) ](/storage/files/1090-lauriane-fabry-bulles-creatives-mm-antenne-tournesol-1600x_.jpg?token=90bd6df299ff313f94f8c6c66a12837a) ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. 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