Balade thérapeutique : Marchons ensemble et créons du lien – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Balade thérapeutique : Marchons ensemble et créons du lien
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- Français

- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans
- 65 ans et +

- Anxiété
- Hypersensibilité
- Gestion des émotions
- Trauma
- Difficultés relationnelles
- Difficultés liées à la scolarité
- Difficultés liées à la vie professionnelle
- Confiance en soi
- Questionnements spirituels et religieux
- Comportements à risque
- Burn-out professionnel
- Burn-out parental
- Dépression
- Troubles de l'humeur
- Phobies
- Deuil
- Dépendances/Addictions
- Idées suicidaires
- TDAH
- Fatigue chronique
- Aidant-proche
- Troubles de l'attachement
- Troubles de l'apprentissage

Présentation
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Envie de bouger, de prendre l’air et de partager un moment différent ?

Le groupe « Balade thérapeutique » propose une rencontre mensuelle en forêt ou dans un parc pour marcher ensemble et ouvrir un espace de parole bienveillant.

Ici, pas de performance : l’important est d’avancer à votre rythme, de sortir de l’isolement et de retrouver le plaisir d’agir. Pas à pas, nous apprendrons à écouter nos ressentis, à réfléchir à nos projets personnels et à célébrer chaque petite avancée.

Le rétablissement n’est pas une destination : c’est un chemin qui a du sens pour vous.

Public : adultes &amp; adolescents (à partir de 14 ans) Format : 6 séances, 1×/mois, min. 4 participants

Lieu : en forêt ou dans un parc (précisions à l’inscription)

Un nouveau cycle démarre les samedis matin à ces dates :

- Samedi 16 mai 2026
- Samedi 27 juin 2026
- Samedi 18 juillet 2026
- Samedi 22 août 2026
- Samedi 12 septembre 2026
- Samedi 10 octobre 2026

Un moment simple et ressourçant pour se remettre en mouvement, créer du lien et retrouver confiance.

Intéressé·e ? Écrivez-nous : Macha Dubuson — machadubuson@gmail.com Cécile Pasadas — c.pasadas@centrelena.be

Encadré par
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 [Macha Dubuson](https://psybru.be/fr/psychologue/macha-dubuson) [Cécile Pasadas](https://psybru.be/fr/psychologue/cecile-pasadas) 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Rouge-Cloître

 Rue du Rouge-Cloître 4 
1160 Auderghem

 [+32477442952](tel:+32477442952)

### Calendrier

- Samedi 16 mai 2026 • Samedi 27 juin 2026 • Samedi 18 juillet 2026 • Samedi 22 août 2026 • Samedi 12 septembre 2026 • Samedi 10 octobre 2026

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.liamg@nosubudahcam &gt;  

### Statut

 Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.

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    Patients et entourage
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