Aurélie Sorel

En tant que psychologue de première ligne, je vous aide à retrouver rapidement un bien-être psychique, grâce à une prise en charge globale. Je m’appuie sur les métaphores, les techniques de visualisation, les pratiques en thérapie narrative et psycho-corporelle, pour vous aider à réaligner votre projet de vie avec vos besoins essentiels.

J’accompagne les adultes en quête de sens, en transition, qui cherchent à mieux se connaître et à interroger leurs motivations profondes, et qui souhaitent transformer leurs parcours de vie en une démarche active et créative.

Ensemble, nous externaliserons vos « problèmes » pour vous permettre de vous détacher des histoires dominantes qui ont façonné votre quotidien et vos relations. Nous repérerons les aspects essentiels de votre expérience qui vous permettront d’apporter du sens à une histoire alternative, qui vous donnera confiance et l’envie d’aller de l’avant. Nous explorerons comment ces problèmes influencent les différentes sphères de votre quotidien, les attitudes, les croyances et les stratégies que vous avez adoptées. Nous découvrirons et stimulerons les qualités, les compétences et les comportements constructifs à l’égard de l’influence de vos problèmes, dans le but de découvrir de nouvelles possibilités et de retrouver des capacités d’action.

Nous ferons aussi le point sur votre activité dans les domaines importants (affectif, familial, professionnel, physique, créatif) pour améliorer votre bien-être psychique global, et le cas échéant, je vous orienterai vers les accompagnants appropriés.

Les horaires et les informations pratiques sont consultables sur mon site web.

Je consulte également à Ixelles, près de la place Flagey, au centre Ama Sana.