Audrey Depas

Neuropsychologue depuis 15 ans, je me suis spécialisée dans le lien qui existe entre la sphère émotionnelle et la sphère cognitive.

Pendant 10 ans, mon parcours s’est développé dans le domaine diagnostique (QI, TDAH, démences, …) et dans la la prise en charge parallèle des difficultés cognitives.

Depuis 5 ans, je me suis à nouveau formée (en gestion mentale, en thérapie cognitive et comportementale pour le traitement des insomnies, en Hatha Yoga) pour proposer davantage d’outils thérapeutiques concrets et axer ma pratique exclusivement sur la prise en charge des enfants et des adultes en difficultés cognitives. Plus précisément, je prends en charge les difficultés de concentration/de planification/de mémorisation, en lien avec la sphère motivationnelle/émotionnelle/affective.

Je propose des suivis aux enfants et adolescents dans le cadre de leur scolarité (méthode de travail, gestion mentale). Et je propose des suivis aux adultes en burn-out, en dépression ou encore qui présentent des troubles de l’attention, de la planification ou de la mémoire. Je travaille aussi plus récemment sur les troubles du sommeil chroniques (approche TCCi).

En complément aux échanges centrés sur la parole, je propose des outils comme la méditation, la relaxation ou encore des exercices concrets à intégrer dans la thérapie. Persuadée que la détente du système nerveux passe également par la détente du corps, je propose aussi des séances de groupe en forêt de Soignes (balades méditatives pour se reconnecter à soi).

Je reçois à Saint-Gilles (67 rue Antoine Bréart 1060 Bxl) et à Etterbeek (10 rue de la Tourelle 1040 Bxl) mais je peux également proposer de la walking-therapy pour les adultes qui ont un trouble anxieux et/ou dépressif et qui souhaitent « se remettre en mouvement ».