Atelier de Gestion du stress et de l’anxiété à destination des étudiants de 16 à 23 ans – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-a-destination-des-etudiants-de-16-a-23-ans) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-a-destination-des-etudiants-de-16-a-23-ans) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Atelier de Gestion du stress et de l’anxiété à destination des étudiants de 16 à 23 ans ======================================================================================= - Français - 15 à 23 ans - Anxiété - Gestion des émotions - Difficultés liées à la scolarité - Confiance en soi Présentation ------------ Atelier autour du thème de la gestion du stress et de l’anxiété pour les étudiants. Ce module a pour but de vous apprendre à mieux comprendre les mécanismes liés au stress et le rapport entre le corps et l’esprit. Ensemble nous partagerons des outils concrets afin de vous permettre de faire face aux périodes de pression liées aux examens. Ce module comporte 3 séances gratuites pour les étudiants de moins de 24 ans. COMMENT ? Un groupe est composé d’un minimum de 4 personnes. Chaque personne s’engage à participer aux 3 modules compris dans le cycle. Les séances sont données en français. Inscription via le lien : https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAYAAO18gDNURE82REE4RkRQNTFOR1ZUQkJJRENWVlE0Mi4u Encadré par ----------- [Elvina Brunnenkant](https://psybru.be/fr/psychologue/elvina-brunnenkant) Christina Gassavelis: psychologue Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Aimer à l’ULB avenue Jeanne 38 1050 Ixelles [+32 2 650 31 31](tel:+32%202%20650%2031%2031) ### Calendrier Cycle 1 : 9, 16 et 23/11/2026 à 16h30 Cycle 2 : 30/11, 7 et 14/12/2026 à 16h30 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.evil@tnaknennurb.anivle > [ forms.cloud.microsoft ](https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAYAAO18gDNURE82REE4RkRQNTFOR1ZUQkJJRENWVlE0Mi4u) [ Télécharger le document d’information ](https://canva.link/4l5vcbwjqczx1zg) ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Respirer - Bouger - Parler / Face à la douleur chronique : Corps en parole / Parole en mouvement** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/respirer-bouger-parler-face-a-la-douleur-chronique-corps-en-parole-parole-en-mouvement) - [ **PREVENTIVE SPACES** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/preventive-spaces) - [ **Psychoéducation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentés** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/psychoeducation-pour-les-aidants-proches-confrontes-a-la-maladie-dalzheimer-et-troubles-apparentes) - [ **Atelier créatif** 1210 Saint-Josse-ten-Noode Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/atelier-creatif-1) - [ **Cercle de mères** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cercle-de-meres) - [ **Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga) - [ **Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/mieux-faire-face-au-stress-en-apprenant-lhypnose-ericksonienne-en-groupe) - [ **Comment gérer efficacement le stress?** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/comment-gerer-efficacement-le-stress) - [ **Les menstruations (séance de sensibilisation)** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/les-menstruations-seance-de-sensibilisation) - [ **Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbale** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/au-dela-des-mots-maux-atelier-de-musicotherapietherapie-non-verbale) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)