ARTI-LAB pour jeunes de 15 à 22 ans - cycle d’art-thérapie

Français
Espagnol (notions)

15 à 23 ans

Anxiété
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Difficultés relationnelles
Difficultés liées à la scolarité
Confiance en soi
Dépression
Troubles de l'humeur

Présentation

Tu as entre 15 et 22 ans et tu te poses des questions sur la période que tu traverses ? Tu es pris entre questionnements et doutes, à la recherche du meilleur de toi-même et des chemins à prendre ? Si une ou plusieurs des questions suivantes te reviennent souvent en tête : qui suis-je vraiment ? où j’en suis dans mes relations ? quels sont mes repères mais aussi mes forces ? Comment traverser tous ces changements (de soi à soi, de soi aux autres et aussi avec le brouhaha du monde) ?

Chez Pierre-Papier-Ciseaux (tout près du parvis de Saint-Gilles), l’art-thérapie est une invitation à explorer ces thèmes dans un cadre bienveillant et sécurisant, au rythme qui sera le tien.

Si le stress, tu connais bien; si tu es parfois en panne d’idées, qu’un projet te ferait du bien ou à l’inverse que tu as mille idées à la minute; si tu as parfois envie de crier ce que tu as sur le coeur ou pas car ce n’est pas si simple; … ces séances répondent au besoin de s’exprimer à ton rythme. Elles offrent la possibilité de découvrir de nouvelles manières d’être à soi, et pourquoi pas peut-être avec les autres.

Au programme : 3 séances collectives (ou plus) de 2h chacune pour mieux te connaître, renforcer ta confiance, t’exprimer autrement, sortir de l’isolement des grandes vacances et découvrir des techniques créatives faciles qui permettent de prendre soin de soi autrement qu’avec des mots, en petit groupe, avec des jeunes de ton âge.

5 à 8 participants, accompagnés par deux psychologues expérimentées.

Aucune compétence artistique n’est demandée. L’art, et surtout la créativité, deviennent un prétexte pour se découvrir, sans objectif de performance ni jugement. Tout sera mis en place pour se sentir à l’aise.

Objectifs : Explorer son vécu, au travers de supports d’expression créative, pour renforcer la confiance en soi, connaître ses ressources, améliorer ses compétences relationnelles, développer sa créativité, mieux appréhender ses émotions et son stress.

Langues : français (principal), notions d'espagnol