Apaisement et gestion du stress par l’hypnose
Présentation
Nous animons un groupe de soutien destiné aux personnes qui souhaitent souffler, s’apaiser et mieux comprendre leur stress, l’apaiser et développer des outils concrets pour mieux le gérer au quotidien. Au fil de cinq séances, nous utilisons une approche douce basée sur l’hypnose d’inspiration Ericksonienne qui permet de renforcer ses ressources et retrouver un espace intérieur de calme. Chaque rencontre se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme de chacun.
Informations pratiques
Lieu
Calendrier
02/05,16/05, 30/05, 06/06, 20/06 de 14h à 15h30
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
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