Apaisement et gestion du stress par l’hypnose
Présentation
Nous animons un groupe de soutien destiné aux personnes qui souhaitent souffler, s’apaiser et mieux comprendre leur stress, l’apaiser et développer des outils concrets pour mieux le gérer au quotidien. Au fil de cinq séances, nous utilisons une approche douce basée sur l’hypnose d’inspiration Ericksonienne qui permet de renforcer ses ressources et retrouver un espace intérieur de calme. Chaque rencontre se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme de chacun.
Informations pratiques
Lieu
Calendrier
02/05,16/05, 30/05, 06/06, 20/06 de 14h à 15h30
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Quand le sommeil s’enfouit… Comment se réconcilier avec un sommeil réparateur et naturel ?Voir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Aidant-naturel / Aidant-proche – Un groupe pour prendre soin de soiVoir la fiche1090 Jette
-
Explorer l’estime de soi sans culpabilité par l’écritureVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
méditation activeVoir la fiche1180 Uccle
-
Groupe "Métamorphose":Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
se rétablir par ses propres forcesVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychiqueVoir la fiche1050 Ixelles
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesVoir la fiche1090 Jette
-
Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nezVoir la fiche1160 Auderghem
